Sunday, January 19, 2014

狂甩恼人大饼脸

有棱有角的男人才味道十足,绝对引得众女人迷恋。棱角分明的阳刚脸型,是不是你的追求与渴望?就算达不到男明星的脸部效果,被人称为“圆肿脸”也是伤不起的。   圆脸虽然在一定意义上会显得比较富态,但也会让人显老,要想甩掉“猪腰子脸”的绰号,找到正确的瘦脸方法很重要。下面就给你介绍几种不同类型圆脸的瘦脸方法。
 肿泡脸   
早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者,就属于“肿泡脸”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。   
“肿泡脸”的3个形成原因  
1、精神紧张   2、盐分、糖分摄取过多   3、久坐
 “肿泡脸”的瘦脸方法   
1、不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。   2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。   3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。   此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。   
脂肪胖脸型   
营养不均衡是造成脂肪堆积的原因   所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低,使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。   “脂肪胖脸型”的瘦脸方法   1、停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸。   2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。

No comments:

Post a Comment